Le Mandala des Saisons est une méthode accessible à chacun, conçue pour favoriser une mise en mouvement intérieure et accompagner la réflexion personnelle tout au long de l’exercice.
Cette méthode s’appuie sur le mandala comme objet flottant, afin de soutenir l’expression, la réflexion et le cheminement thérapeutique.
La prise de conscience peut émerger naturellement au fil de l’exercice, parfois sans qu’il soit nécessaire de mettre immédiatement l’expérience en mots.
Cette participation active peut aider la personne à mieux se comprendre et à porter un regard nouveau sur elle-même.
La psychologie moderne et contemporaine doit faire face aux changements structurels de la pensée et de la société et doit donc apporter des réponses plus pratiques, rapides et pragmatiques à des problèmes de plus en plus complexes.
Mon initiative avec des collègues experts est de créer des espaces de parole et de partage, dans lesquels, à l’aide d’outils et de techniques créatifs, une dynamique de transformation, de compréhension, d’acceptation et d’expression d’un problème ou d’une émotion peut être créée.
Si vous êtes toujours confronté à la même problématique relationnelle, avez une peur récurrente ou ne trouvez plus de sens à votre progression, venez essayer nos ateliers.
Choisissez votre laboratoire expérimental et participez à un groupe de travail.
Une après-midi suffira pour renouer avec vous-même et vous comprendre autrement
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