Naviguer entre les différentes approches psychologiques n’est pas facile.
Il faut savoir qu’en psychologie il n’y a pas que l’approche psychanalytique de Freud, qui est certainement la plus contestée, connue et critiquée. Et malheureusement grâce (ou à cause) de Woody Allen, il a aussi été présenté de manière ridicule et a contribué, selon moi, à créer le stéréotype du psychologue idiot…
Lorsque le patient ne constate aucune amélioration de son état, il interrompt normalement le traitement.
Je recommande toujours de rechercher un thérapeute capable d’avoir une autre approche et d’ouvrir d’autres perspectives de compréhension du fonctionnement du patient.
Alors, avant de commencer ou de quitter une thérapie, renseignez-vous sur la démarche. Écoutez votre ressenti sur le thérapeute et les outils qu’il utilise pour développer votre personnalité et votre connaissance de soi.
L’approche systémique que j’utilise se démarque des autres approches par sa manière d’appréhender les relations humaines.
En fait, la personne n’est pas le seul élément analysé dans le processus. La rapporteure accorde également de l’importance aux différents systèmes dont elle fait partie (familial, professionnel, social, etc.).
Cette personne est influencée à la fois par ses intentions, par celles des autres, et par celles des possibilités de l’environnement et/ou du système.